> 문화생활 > 뷰티/패션
나나의 몸매 관리 법 '가르시니아'.. '복용 방법은?'
정다미 기자  |  dami3075@hanmail.net
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
승인 2016.03.10  10:51:40
트위터 페이스북 미투데이 네이버 구글 msn

나나의 몸매 관리 법 '가르시니아'.. '복용 방법은?'

[코리아데일리 정다미 기자]
   
▲ 사진=나나 SNS

나나의 몸매 비결로 알려진 ‘가르시니아’가 누리꾼들의 관심을 받고 있다.

‘가르시니아 캄보지아’는 인도 남서부에서 자생하는 열대 식물로 망고스틴과 같은 열매가 난다. 이러한 열매의 껍질에서 추출한 것으로 알려져 있다.

가르시니아 캄보지아 추출물(HAC 성분)을 운동과 함께 병행하면 지방 연소 효과가 있다는 연구 결과도 존재한다.

또한 지방합성 차단, 에너지 생성, 식욕억제, 지방분해, 기초대사 증진 등의 효과가 있는 것으로 알려졌다. 단 임산부와 수유기 여성은 섭취를 피하는 것을 권장하고 있다.

나나는 자신의 SNS에 ‘요즘 운동에 빠져있다. 가르시니아로 열심히 관리 중’이라며 몸매 관리 비법을 밝히기도 했다.
   
▲ 사진=나나 SNS

‘가르시니아’의 효과를 봤다는 후기글도 다수 존재해 누리꾼들의 관심이 더욱 뜨겁다.

‘가르시니아’는 하루에 1000mg 정도 복용하는 것이 좋다고 알려졌다. 아침·저녁 식후 200~250mg을 먹으며 운동과 병행하면 더욱 체중감량 효과가 나타난다.

누리꾼들은 '나도 가르시니아 사야겠다', '나나 몸매의 비결', '무보정 사진이 저정도라니 나나 대단해', '가르시니아 운동과 병행해야지', '가르시니아 먹고 나도 나나 몸매로' 등의 반응을 보였다.

정다미 기자의 다른기사 보기  
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
트위터 페이스북 미투데이 네이버 구글 msn 뒤로가기 위로가기
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
자동등록방지용 코드를 입력하세요!   
확인
- 200자까지 쓰실 수 있습니다. (현재 0 byte / 최대 400byte)
- 욕설등 인신공격성 글은 삭제 합니다. [운영원칙]
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
여백
여백
여백
여백
여백
여백
여백
여백
여백
여백
신문사소개기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
(주)코리아데일리  |  등록번호:서울 다 10506  |  등록일자:2011년12월12일  |  제호 코리아데일리
사장:박인환  |  상임고문:명정민/신상현  |  자문위원장:이홍균  |  발행인 겸 편집인:김양순  |  청소년보호 책임자:정다미  |  편집국장:박영기
발행소 : 코리아데일리 서울시 영등포구 여의도 61-4 라이프콤비 4층  |  대표전화 (02) 6924-2400  |  발행일자:2011년12월 12일
고문변호사 : 정현해 (종합법률사무소 로피스 대표변호사)  |  Copyright © 2017 코리아데일리. All rights reserved.