유이, 우엉차 다이어트로 한달에 8kg을? "나도 할래!!"

[코리아데일리 박수진 기자]

애프터스쿨의 유이가 드라마와 각종 광고 등에서 맹활약을 보이는 가운데, 과거 꿀벅지 유이가 아닌 몸매종결자 유이로 거듭나면서 그녀의 다이어트 비법이 화제가 되고 있다.

올해 초 tvN 예능 프로그램'택시'에 게스트로 출연한 유이는 본인의 다이어트 비법을 "우엉차 마시기"라고 소개했다.

이날 유이는 "다이어트 대신 저는 물 500ml를 4병 이상 총 2L를 마신다. 물만 마시면 비리니까 우엉차를 마셨다”고 전해 눈길을 모았다.

최근 우엉차는 미디어를 통해 '다이어트 식품'으로 소개되며 인기를 얻고 있다.

우엉의 껍질이 벗겨지지 않게 씻은 후 깍둑썰기 한다. 그 다음 햇볕에 이틀 정도 바짝 말린 뒤 달군 팬에 볶아주고 뜨거운 물에 우려 마시면 된다. 우엉차는 하루에 2L씩 꾸준히 마시면 놀라운 다이어트 효과를 볼 수 있다.

한편, 우엉은 인삼의 주성분인 ‘사포닌’을 비롯해 혈액순환, 노화방지, 이뇨작용 등 좋은 영양분이 듬뿍 함유돼 있어 예로부터 약용으로도 사용되어 왔다. 특히 체내에 쌓인 나쁜 성분들을 배출하고 콜레스테롤 수치를 낮춰 변비를 예방하기 때문에 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다.