서울 미세먼지 피하는 법 이렇게 하세요

[코리아데일리]

서울 미세먼지에 대한 관심이 커지고 있는 가운데 서울 미세먼지를 피하는 법에 대한 궁금증이 커지고 있다.

서울 미세먼지를 피하는 가장 좋은 방법은 외출을 하지 않는 것이다. 특히 몸이 약한 노약자는 장시간 야외활동은 치명적이다.

서울 미세먼지 피하는 법 다음으로는 황사마스크를 착용하는 것이다. 특히 황사마스크를 구입할 대 의약외품이나 황사마스크라고 표기된 제품을 구매하는 걸 잊어선 안 된다. 또 1~2정도 쓰고 더러워졌다면 새걸로 교체하는 게 좋다. 아껴쓴다며 세탁을 하는 사람들이 있는데, 빨래하면 마스크의 효능이 떨어지게 된다.

▲ 서울 미세먼지 피하는 법 (사진=NEWS1)

외출 후 귀가 직후에는 깨끗이 씻어야 한다. 미세먼지의 작은 입자가 모공을 막아 뾰루지 등 피부질환을 일으키기 때문이다.

물과 녹차, 과일을 충분히 먹는게 좋다. 돼지고기처럼 폐에 쌓인 미세먼지를 내려보내 몸밖으로 배출할 수 있기 때문이다.

미세먼지가 들어올 수 있는 창문에 방충망을 씌어 미세먼지 유입을 최소화 하는 방법도 있다.

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